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2011.05月份累積里程: 92K 練跑里程: 5 K
今天六點起床太陽好大，到橋下看到陳兄已經12K練跑回來了，這種天氣跑個
10K很不簡單，出發後在橋下遇到李兄繞跑大池塘回程又和他跑一段釣魚平台
一路曬的一點遮蔭都沒有，這週的永和山水庫馬不知道天氣如何?
要是這種天氣恐怕要配六分速跑了才保險。
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- May 11 Wed 2011 09:33
早 練跑 5 K
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