輕鬆跑

2010.12月份累積里程: 384 K今日練跑里程: 10 K

完成2010年度累積里程: 5176km 公里

早上六點半到橋下原本以為會超冷的但是還好嘛~~但是出門還是

多加了一件今天練跑穿了一長一短外加手套，看到李兄機車已經停

在那裡人已經先跑出去了，我則慢慢起跑今天是今年最後一天練跑

明天要跑100年雲林虎尾元旦馬拉松難得的經驗，就慢慢跑不急

邊跑邊猜李兄跑那條路線??昨天跑過關渡今天該不會跑八里吧?

我就跑八里預計5k折返半路遇到一位住龍形的跑友這折返就一起

跑一趟。還沒到5k我就先折返看時間應該會在關渡橋碰到面?

但是一路回程都沒看到，七點十分太陽出來了風也不算大

跑起來反而覺的熱了點，

完成2010年破記錄累積里程 : 5176km

adidas micoach 自我鍛練挑戰賽完成
目標:
挑戰1200km(於2010.09.26達成)
挑戰2400km(於2010.12.02達成)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1231累積:2781.83km
繼續累積里程直到年底 

完成micoach自我挑戰賽六個月共跑: 2781.83km