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2010.08月份累積里程: 22 K今日練跑里程: 8 K
早上六點練跑心想陳兄應該是跑5k路線就改變了我的路線也往直的
跑心裡盤算大概在4k 會遇到他們果然就到4k處看到王兄陳兄已經
折返回來了，那我也一同折返好了昨天陳兄原本要和我一同跑觀音
山但是我起的晚沒去他就一人獨跑山路就這樣繞了一大圈估計有
35k，我是好久沒練這麼長了~~不知道陽明山馬拉松會跑的如何?
一路邊跑邊聊的很快就回到橋下，這週算是準備週就輕鬆跑
今天8k真是輕鬆愉快的結束了。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0802累積:359.95km
剩餘里程:840.05km
剩餘天數:151天
後續每日練跑里程:5.56km
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