輕鬆跑

2014.08月份累積里程:  4 K 練跑里程: 4 K

早上已經28km練跑中午前又是puma拍照又跑了近1km,吃過飯後睡到兩點和妙

如帶允兒出門參加義民祭慢跑活動,到會場前上華中橋遇到大雨還好等了五分鐘

雨停了騎到中和錦和公園先到報到區領號碼布和毛巾還有礦泉水,而報名前提的

紀念衫是跑完憑信物和號碼布才能拿,先在會場繞一圈允兒去玩打彈珠拿了小車

後就說要回家了還好妙如帶去全家吃東西,我則是等起跑這次主辦單位是新北市

路跑協會辦這場弄的和正式比賽一樣還有號碼布但是不取名次,起跑前儀式很多

又是健康操又是變裝路跑最後大家為高雄事件默哀1分鐘後擔誤2分鐘在操場起跑

出發後總三但是沒多久到全家門口看到妙如和允兒幫忙加油,之後穩居總二

看前面年輕人應該高中生左右但是速度開很快,看910我已經到3'30''多了

可見他速度更快但是不急後段才是重點,緊追不放差距50m就等最後一段再超

到信物站超過去了但是拿信物時掉了回頭再拿一個又被追過算了就先穩住配速

四分內左右,但是人算不如天算最後一小段剩下不到500m後方殺出另一位跑

者加速性很好一下子就超到第一順位而且恨快就拉開50m以上

看前方轉彎就要進站了應該是第三名收場了??

第二位年輕人也加速拉開我後勁沒力但是速度還是沒掉,到公園門口怪了都停下

來??

不是要進會場嗎??怪他的再跟前導車衝線跑完快累趴了,早上28km還是沒有完全

恢復這場配速不好跑,跑完要領衣服說要等全部一同報名家族回來才發,跟他說

我先領了,跑完一直飆汗還好有帶短袖會上後騎車離開後到萬大路麥當勞吃東西

順便換上剛拿到的紀念衫,吃了大麥克餐還有麥香雞兩套當晚餐.

這場結束後這個月來有兩場路跑賽再試看看了.

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