2009.07月份累積里程 : 217K 今日練跑里程: 14 K

早上騎車去橋下時風好大不知道明天關渡路跑會不會受到影

響?起跑前陳兄說今天要跑多少還以為要少跑一點,那就跑到

關渡宮好了,今天狀況比昨天好,雖然太陽還是很大但是跑起

來不累,不像昨天很吃力的跑完,跑到關渡宮前陳兄說跑跑明

天路跑賽路線就往自行車道跑去,這一路沒有遮蔭處全程幾乎

都是大太陽,跑到木棧道盡頭約 1K 折返,滿身是汗不輕鬆要是

明天沒下雨的話會很難跑喔。上關渡宮補水後折返算算原本要

少跑一點沒想到還是14K入袋。

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