七月份_累積練跑里程: 227.7 KM 今日練跑里程: 7.6 KM
早上恢復單槓訓練做完前下起大雨。
下午五點半去新北練跑，今天側門邊人行道已經打掉了也把停車格挖掉了。
準備整修人行道改善工程，現在暑假還有開放停車進去新北但是等到
開學沒開放停車就麻煩了。
今天沒有想跑的念頭先走路2km後看到大學生在練跑我就換上跑鞋一起配六分半
心跳極低來到110以下真是低啊~~
慢慢跑了5km後收操結束，天空飄下小雨趕緊收拾東西回家去了。
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- Jul 17 Mon 2023 22:02
走路_慢跑六分半_共_7.6 km
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