輕鬆跑

 2009.04月份累積里程 :  109 K  今日練跑里程: 3 K

下午原本計畫帶小妞去一趟信義區但是臨時有事只好我一人

去參加nike辦的free 跑鞋座談會，到neo19時已經開始了

由帶隊教練幫忙解說鞋子的型號差異，之後把鞋子傳下來給大

家看一下後來每個人換上新款的free跑鞋，剛穿上時感覺好輕

好軟跟沒穿一樣和之前那雙LunaTrainer更是有一段差距

先在旁邊的模擬地面試走了一下後來全部的人帶去旁邊小公園

進行實地的練跑測試。

暖身操後開始進行15分鐘的試鞋跑，這款鞋子輕很像沒穿鞋跑

步，穿上這鞋子顛覆我之前穿鞋的感覺，剛開始有點不習慣

總覺的施力點抓不準，而只有短短15分鐘的試鞋跑似乎測不出

來該款鞋的真正好處，這款鞋子再剛試穿時要慢慢跑

怕會不小心對於腳底有傷害，跑了約20分鐘後結束試鞋跑

回到neo19後填完問卷開始拉壩機看有沒有好手氣，只抽到

滿額水壺兌換卷，還有旁邊的跑姿監控區就沒時間去測試了

這次nike辦的free跑鞋很不錯若是跑友有機會可以親身體驗一

下只有自己穿過跑過才知道這款鞋的不同，好像鞋子需要適合

的跑者來穿。

剛好借下午練跑補一下里程 3 K。