溫度高了些，七點到已經沒甚麼人在運動了，今天早上預計跑15KM反正就順順跑不會輕鬆慢跑，

第一公里後就開始加快了，配四分半內還不錯，就1KM1KM慢慢吃下，15公里說長不長但是跑起來還是要有點毅力才能。

最後幾公里排球隊也來慢跑套圈幾次後他們下去我就撐完最後5KM結束。

太陽已經很大了不過還好跑完了~~






































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