2016.04月份累積里程: 103 K 練跑里程: 2 KM
今天排休原本早上想跑但是沒起來又想說早上送小朋友上課後再去運動中心操一下但是
七點要送出門前摸允兒頭有點燙一量38度多吃了退燒藥後也幫他請了假今天就在家休息了
九點去九如掛號沒想到人真多掛20號先回家等到十點才去沒想到才過了五號又等到近十一點才看到
回家又燒到39度趕緊塞肛門後才降下來，下午兩點開始睡覺我則在近3:40出門跑環保公園兩圈後去國小
載小妞下課，今天還好有稍稍跑一下，衝一下拉一下心跳明天再繼續。
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- Apr 11 Mon 2016 17:29
午 小跑 2 KM
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