十一月份累積里程 : 152 K 今日練跑里程: 18 K
半夜被小妞叫醒兩次去泡牛奶，兩點一次四點一次之後就睡不
著了，04:30換裝提早出門練跑原本計畫是05:00出發的
外面還是漆黑一遍崗哨旁沒有半個人在運動，摸黑往堤防跑去
還好有路燈的餘光照路才看的到前進方向，上了堤防就聽到轟隆隆
的聲音往下面一看原來是五六十台機車在尬車，一台接一台的比快
沒看到警察前來關切一下，往前跑去又有一大群年輕人在一旁等待
中，過了觀音坑溪橋往前邁向熟悉的自行車道有幾個月沒跑這段路
了，沿途沒見到老伯在散步可能是延後運動時間了吧
跑上關渡大橋好險沒有強風不然可能會很冷，身上穿的長袖排汗衣
跑到這裡已經濕一半了要是停下來會覺的有點涼。
跑到關渡宮旁的OK便利商店折返，大約9 公里 來回共 18 K
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