2012.11月份累積里程: 333K 練跑里程: 9K
早上還是安排成蘆橋下練跑，不過今日李兄沒來??可能提早練完回家載小孩吧?
跑到七點半文忠來了，我們一起慢跑橋下順便聊聊櫻花馬真誇張兩天就滿了
不過永慢負責賽事人說到30號前都可以報名的?
跑到快五十分正要準備回家時刮起超大風鈔大雨的好多騎士都停在成蘆橋下
躲雨，換好雨衣回家一路上被其它車子洗的真乾淨。
11月跑這麼少還有nike+第五名喔~~
正確應該是333km 第四名因為不是每次跑都戴nike+ SB
即將展開為期一個月赤足跑鞋測試:MERRELL GLOVE TRAIL 跑鞋
盒內附說明: 使用前請詳閱說明書，剛開始不要開太快。
試鞋規則:
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