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十一月份累積里程 : 134 K 今日練跑里程: 10 K
難得在早上練跑而且是挑最冷的一天練跑，出門時還真覺的冷
不過還是要跑一下，因為已經好一段時間沒跑10 k了
都只是跑個一小段就收操了，剛起跑時只有慢慢的跑先適應這麼冷
的天氣，不過到折返點時已經覺的很溫暖了，看到之前圍起來的
堤防自行車道已經修好了，一路上沒看到認識的跑友
回程時迎風感覺的涼意想到前幾年去大陸溫度就跟今天差不多
雖然冷但是還不至於到受不了的地步。
回程遇到常跑堤防的老伯打聲招呼，記得以前看過他很多次了
但是對於跑友間的回應比較冷淡些但是最近幾次有不一樣了
跑步的圈子看來好像也滿小的，你只要跑個一段時間參加過幾場
比賽大概那些熟面孔你都看的到也會很熟悉。
跑回到停車位置剛好一位跑友開車前來練跑不過我是第一次看到
這位跑友。
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