close
2012.11月份累積里程: 316K 練跑里程: 9 K
今天到橋下剛好遇到眼鏡林練跑完還有陳兄和阿安也相繼回來，和眼鏡林聊了一
下原來他20多年前有參加統一辦的環島路跑賽可說是環島先驅，配五分速分幾組
一同跑，低過五分速就上車淘汰?真的這麼嚴格?
後來聊到他全馬最快303，這真的是很厲害了，幾位蘆慢前輩全馬成績都很亮眼
看來只有高大哥會是下一位破三蘆慢高手了。
李兄看時間催促趕緊上路練跑一趟關渡大車輪來回，加最後150m衝刺跑
結束，這週艋舺馬我自訂310配速，李兄看來破320沒問題而我的完跑成績應該
在317上下?
[備註]昨晚理平頭準備參賽。
下週一12/3準備到貨BROOKS鞋測 : T7競賽鞋款。
全站熱搜
留言列表
