1月份累積里程：86.5 K 今日練跑里程：10 K
和昨天一樣的天氣又冷風又大，今天一路上沒見到半個跑友
就連散步的民眾也少的可憐，本週是學校期末考週下午提早上課
所以練跑時間也相對的提早一小時，去程一路順風跑的不費力
上了堤防跑起來風勢也不強，穿了薄風衣跑步沒多久就滿身汗
感覺汗都透出來了一樣，回程速度放慢了時間也比去程晚了三分鐘
跑這段路比起以往常跑的崗哨到高速公路橋路線變化比較多
偶而換個路線跑雖然都是跑一小時但是心情上卻不一樣。
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- Jan 15 Tue 2008 14:47
【跑步記錄】午 寒風中 崗哨--帆船場 練跑 10 K
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