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三月份累積里程：58 K 今日練跑：10 K
陽台剛開的花
早上帶小妞到全聯和附近公園逛了一圈，我家小妞出門就乖的很
在家就呼天搶地的，出門透透氣不錯，離家最近的小公園不到
100公尺，只是旁邊堆滿了污水管線材料所以入口處不明顯
裡面兒童遊樂設施滿不錯的，以後小妞可以去玩玩~~
下午幫小妞買了 "一雙"襪子 ，實在是沒的挑不是花樣不喜歡就是
太小了，回到家換裝練跑 10 K ，注意每公里配速在 5.5 min
跑完一點也不累，之前都是起頭快後面就累的沒力了實在該好好
檢討一下配速。
路跑協會寄來 0506 舒跑盃路跑賽報名表。
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