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2011.03月份累積里程: 163K 練跑里程: 8 K

昨天晚上跑6K今天早上有點起不來，早上快六點半才到橋下看到李兄和王兄正在

繞圈跑，旁邊水塘邊有人在拍片之前就搭了一個簡易帳篷也不知道是在拍什麼?

李兄走過去看說在拍兩個人吃便當，可能是類似記錄片之類的吧?因為沒看到

明星。起跑後配的很慢本週就當作國道馬賽前輕鬆跑練就好，跑到龍形折返

來回8 K有練一下流點汗就好了。


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    刺客阿昌

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