| 「餵奶」可說是新手媽媽產後必先遇到的第一項難題。而嬰兒時期，寶寶的姇又佔著極重要的地位，舉凡食具是否乾淨、奶量足夠否及奶質適當否.......等，皆會直接影響寶寶。 本次課程，我們特介紹沖奶、消毒奶瓶的步驟及注意事項，即使是餵母奶的媽媽也用得到。對於初生嬰兒來說，不論是選擇餵母奶或牛奶，購買奶瓶幾乎是不可避免。一般來說，只要是未滿六個月的嬰兒，不論喝水用的奶瓶，抑或奶嘴，都必須經過消毒處理，才能確保孩子身體健康。 你知道怎麼消毒奶瓶嗎？是水煮沸前放入，還是煮沸後再放？對於新手媽媽來說，牛奶沖泡時的水溫和匙數、多久內需飲用完畢，也都是父母必須知道的。 |
1.沖泡牛奶的步驟| 沖泡牛奶的動作，雖看似簡單，卻薀含頗大的學問。因為牛奶若沖泡得過稀，長期下來，會造寶寶便秘；而過濃，則會增加寶寶腸胃及腎臟負擔，因此不可不慎。 沖泡牛奶最基本的基本的原則，即是用煮沸過且無受污染的水沖泡，且使用的器皿必須是消毒過乾淨的食具。至於沖奶的步驟如下： | | (1) | 每家奶粉的量匙不同，媽媽在沖奶前，必須先詳閱說明書，確實了解一匙奶粉可沖泡幾CC的水。 | | (2) | 調奶前須先用肥皂將雙手洗淨，以確保衛生，避免寶寶受細菌感染。 | | (3) | 沖奶時，應先將煮沸過的溫水(預定泡的CC量)倒入奶瓶中。此時應避免使用太高溫的水來沖調，否則易破壞牛奶中的蛋白質和維生素。除此之外，也不得先將奶粉倒入奶瓶中再加水，以免奶粉附著在瓶底散不開。 | | (4) | 放入適量的奶粉後，將奶嘴裝上，然後輕輕地左右搖晃，使奶粉溶化。此時切記上下搖晃，以免牛奶起泡。 |
|
2.牛奶飲用須知| 除此之外，常有許多媽媽問題，應用幾度的水來泡奶呢？其實牛奶的溫度倒不限定在幾度才行，純以寶寶的習慣為主；惟水必須是溫溫的，而不是熱熱的，媽媽在泡好奶後，可以牛奶滴在手腕上測溫。 而泡好的奶最好在多久內飲用呢？ 答案是半個小時內完成。理由是：牛奶為很營養的東西，放久易滋生細菌，且也會因此影響寶寶下一餐的餵食時間。所以超過半個小時後的牛奶，最好是由媽媽飲掉或倒掉。至於寶寶應該喝多少奶才足夠呢？寶寶喝奶多少，與孩子的體重、活動旺有相當大的關係。一般四個月前的嬰兒，多半三～四小時餵一次奶，若大小便正常、活動力良好，則表示奶量應足夠。 但如果孩子不到三～四小時便哭著要奶，媽媽可試著增加奶量。但每餐應以20CC左右的奶量漸進式地增加，不得一次增加過多。 |
|
3.奶瓶消毒須知| 消毒奶瓶的動作，對六個月前的寶寶可說是十分必要的，但有些腸胃特殊的小孩，醫師多半會建議消毒至寶寶更大些。 消毒奶瓶應具備的器具有那些呢？一般奶瓶消毒可分為傳統式的煮沸法及蒸氣式的消毒法。若為蒸氣式消毒法，只要將奶瓶用清水淨後，倒扣在蒸氣消毒鍋內，並按說明書指示使用即可。 而傳統式的消毒法，則需準備一專用的消毒鍋、刷子及乾淨的夾子，消毒方法是：將奶瓶放入水中(水需濧滿奶瓶)滾十～十五分後，再將奶嘴、奶栓、奶蓋、夾子丟入，煮沸五分鐘後關火，並以一乾淨器皿盛著景乾，蓋上紗布即可。但奶瓶材質不同，煮沸方法則有異。若為壓克力奶瓶，可等到水煮沸後再放入鍋內；若為玻璃奶瓶，因其較承受不了熱，所以必須同冷水一起放入鍋內煮，直到煮沸後十分鐘，再放入奶嘴....等。 |
|
4.奶瓶使用須知 初生嬰兒若專以牛奶餵食，一般建議須準備8～9支的奶瓶，但不論是否使用過，每天皆須消毒處理。而使用過的奶瓶，若一時無法刷乾淨，又害怕清潔劑殘留，可在寶寶喝完奶後，先用清水浸泡一下再刷洗。因為奶瓶若末清洗、消毒乾淨，易造成寶寶拉肚子或嘔吐。 而如何分辨奶洞大小是否會影響寶寶吸吮呢／以剛出生的嬰兒來說，最適合的奶洞及流量，為圓洞及一秒一滴的流量；等到四個月大時，因牛奶中加入米、麥粉等副食品，奶嘴可改為十字洞，這樣便不致塞住。 熟悉了消毒奶瓶又沖泡步驟，您是否對寶寶的食有對地把握了呢？為了保障寶寶的身體健康，相信再累再麻煩也是值得的。 |
留言列表
