輕鬆跑

四月份_累積練跑里程: 281.7 KM   今日練跑里程: 4.3 KM

早上去馬偕準備照眼底攝影，因為要點散瞳劑視線不好就搭捷運去方便些，早上人潮很多

擠到門邊了，到民權西路站四號出口轉機車停車位就到馬偕了很快。

因為早到就在眼科八號門等，到0840護士出來拿同意書還有點散瞳劑說要閉眼睛，

剛點下去超痛的，等到九點半不到就進去先掃眼底攝影，因為要這眼底所以都是打強光而且

要上下左右移動眼球清楚照出來，後來在手背先打入蝴蝶針要準備打顯影劑還以另一針我就不知道是甚麼了?

一針要自費2300元一針健保給付，打進去只有10~20秒時間要抓緊時間錄影才看得到眼球血管狀況

這樣每隔五分鐘照一次紀錄差異點，旁邊還來了一位實習醫生好像這位護士要帶他操作及提醒要注意的

事項。

這樣又花了半個多小時才拍好，這些就要等五月門診給醫生看報告再決定打針後的效果??

因為一針要兩萬且是健保給付就要有報告才有機會申請，

最近沒點診所藥水眼睛好一些了沒有強烈異物感就是右眼有一圈模糊影無法看清楚。

就只有等醫生看報告再決定下一步了。

繳費時去一樓要排44人趕緊回去三樓繳費排隊不到十分鐘就輪到了很快。

回去時遇到下雨走到四號出口都淋溼了，還好有帶帽子頭髮沒濕。

[走路]

下午五點接晴放學後五點半再去新北走路，因為週日剛跑完半程賽沒恢復

腳有點酸，現在狀況都不好但是腳傷沒有特別感覺算是不錯了，

先休息幾天走路就好再慢慢訓練，我想只有練強度才有可能回到往日七成功力

現在大概只有五成多一點的水準了真是慘爆了。

尿尿都是螢光色，剛照完第一泡尿更是像顏料一樣。

這已經是第三四次尿了好很多了。

蛋一斤70元15顆107元，一顆7塊多。

角蛙難得大便我以為是腸子跑出來了??

咪咪就喜歡坐我腿上睡覺，很重待沒幾分鐘就酸了。

咪咪三四月換毛季常掉毛又舔進肚子裡最近要每天餵化毛膏方便排毛才行

不然又卡肚子裡了。

吃化毛膏就會多喝水。