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月份_累積練跑里程: 311.9 KM   今日練跑里程: 8.5KM

這周有暴雨所以今天早上原本想說淋雨肌力訓練但是雨太大了就不練了。

早上送晴去學校後我又搭捷運去馬偕領慢籤藥,因為時間有點早所以車廂超擠得。

領完藥後又搭去頂溪站領工會紀念品其實投保了這麼多年也只有今年才去領紀念品。

是一個隔熱碗還有一個玻璃杯算是不錯的紀念品。

中午十點半就去全聯買60元便當來吃。

下午五點去新北和老伯走路原本想說走到六點練跑但是才走到1730就下雨了。

雨忽大忽小的就去拿愛心傘走到六點收操結束。

晚上小朋友吃便當我就炒麵來吃。

久久炒一次還不錯吃。

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

下雨走路_8.5km(工會領紀念品_慢籤領藥)

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