輕鬆跑

八月練跑里程: 131.6 KM   每日練跑里程:  7.0 KM

昨晚回到家允說steam有多錢了?他說是朋友跟他說點這個，我以為是朋友送他的點數但是稍晚收到e-mail說刷了3000元，

這才警覺可能刷到信用卡了?今天早上我電話到遠東銀行客服詢問，但是電話聽語音也輸入了基本資料然後語音也聽瞭兩三輪了

就是接不進專人回話，最後隨便選了"信用卡掛失"還是"修改基本資料"這才接到專員回話，又是基本資料問一堆??

但是還問我辦卡在哪家公司辦的?這哪知道啊?我辦卡幾年了誰知道哪家公司辦的啊?

後來總算問到昨晚確實有刷一筆線上刷卡3000元。

然後允又不知道已經買了各式寶物幾乎買光了3000元，早上就上網站把信用卡資料給刪除了這才解決後患。

早上沒甚麼精神練跑就隨便跑了一圈又去跑800m跑道兩圈後湊滿六公里多跑回去再補滿七公里收操，早上原本有下雨但是練跑的時候沒下了。

［肌力訓練］

連續第１６天肌力訓練，狀況普通反正就慢慢做完美每天的量，不求多就穩穩地做完次數稍微休息一下再做下一個動作結束。

今天最後做power body 練上半身。