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2018.04_月份_今日練跑里程 : 10.3 KM_累積練跑里程: 121.4 K
晚上先帶允兒上拳擊課才去練跑，今天第一天實行0745上班真的是鐵門深鎖直到準點才開放
這一拖以前習慣動作都亂了，到中午過後才回來晚了很久真是累。
原本想說帶允兒上課前就去跑但是沒體力就先去陪上課了，上課中和一位家長聊了關於私校
問題，果然花費大但是不一定以課業為主，花樣很多。
八點多回到家趕緊出門練跑前面慢慢跑後面有精神了稍稍快了些，最後1KM四分內收尾
慢跑2KM收操。
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