2010.05月份累積里程:122K今日練跑里程: 15 K
原本以為今天會下雨難得出門時看地上是乾的，昨天是悶熱
看來今天感覺差不多，比昨天晚七分鐘到橋下先暖身跑四圈後陳兄
也來了，不知道是不是天氣悶的關係跑起來有氣無力的根本沒法抬
腿跑，汗都積在身上真想趕快沖涼一下，老路線一趟到關渡宮補水
沖涼感覺好一些了，走到自行車道感覺左腳踝有點痛
放慢速度跑還好，陳兄說回程好像沒力了看來天氣影響真的很大
濕度這麼高連一點風都沒有跑起來真是難受。
跑回橋下七點不到時間還很早但是今天腳怪怪的就少跑一點好了。
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