2017.06_月份_今日練跑里程: 2+12 KM_累積練跑里程: 171.4KM
這幾天腳踝痛只好放慢練跑，今天早上提前出門練跑第二天使用Garmin 935感覺和735很像但是質感更好一些
也多了一些功能，既然今天放鬆跑當然前面剛開始時就順順的練跑因為有穿護腳踝所以不會有太多的不適感，
前面6KM四分半上下後面慢慢拉一點配速但是腳還是不對勁只能依照體能狀況把速度拉起來了，
原本以為今天練跑無氧應該佔滿多的但是一看發現竟然"零"原來要有一定程度的心跳劇烈反應才會歸為
無氧模式這個功能很方便，能夠知道間歇訓練是否到位?
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