2015.07月份累積里程: 133 K 練跑里程: 9 K
昨天上班怪物解決後今天輕鬆多了,早上還是固定時間練跑現在改為早上練跑
真的一點都不能偷懶了,不一定每天跑10km但是至少都有跑一下,看到文章寫說垃圾里程
雖然感覺真的就是這樣不過每天跑一下流滿身汗沖完涼再上班感覺還不錯
沒有昏昏欲睡的感覺了.
今天跑9k而已我想明天應該10km應該沒問題了,下週允兒為大班畢業表演活動
早上小妞要二胡比賽行程很趕.
兩天上傳一次資料,今天心跳監控器三不五時沒有反應.
H7 電池壽命200小時上次更換時間: 2015.05.03[才兩個月 預估一個月使用55 hrs 大概四個月內要更換一次]
http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/314019446
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