七月份累積里程 : 206 K 今日練跑里程: 10 K
(連續練跑 67 天；累積里程 835 K；開始於 2008.05.11)
早上睡過頭到05:40才起床只好挑近的地方練跑，太陽很大跑起來
很吃力，今天第二天使用復活的Sportband但是狀況還是發生了
先繞到重陽橋到高速公路橋下後折返，再往高堤防跑去回程時跑
靠近堤防邊，大太陽直射要躲陰涼的地方都沒有，回到崗哨剛好
10 K ，但是看SB起霧了看來汗水對於SB的防水功能又再一次的
了考驗，回來看了一下只有局部地區霧霧的，明天起暫時不用了
還是以時間記里程換算好了。
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