2015.07月份累積里程: 124 K 練跑里程: 8 K
這兩天較忙所以今天就少跑一些,天氣稍涼些跑起來還不錯,沒有加快速度跑
過高速公路橋後回頭,一樣到陸橋前跑快一些趕時間,每天準時七點前出門
比起以前晚了一個多小時相對的也延遲下班時間了.
只有盡可能的掌握住關鍵點至於上面怎麼說就怎麼做了,下週四晚上報名上課
好像都沒什麼人報名?
下週日李兄幫忙報名了至善大團練.
上傳變的好久,各家廠作法不同一比就知道了,有缺點有優點要多比較 .
昨天收到下個月台南寵物半程賽號碼布,順便回家了解一下處理情形不應該獅子大開口的,透過電話中講了一
堆重點都沒說.一句話[慢慢來不急.]
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