2013.07月份累積里程: 160 K 練跑里程: 5 K
早上帶允兒到大同國小挖沙我則慢跑操場第五道25圈共5KM,原本還要跑
但是允兒說不挖了要回家只好中斷練跑,明天早上回台北晚上參加小妞光華畢業
典禮,半夜坐國光號到蘇澳準備參加路跑賽。
大前天在操場練間歇好像左腳踝扭傷更嚴重了,看來彎道加速對於我來說還是
沒法適應以後還是少在操場練間歇了。
全站熱搜
2013.07月份累積里程: 160 K 練跑里程: 5 K
早上帶允兒到大同國小挖沙我則慢跑操場第五道25圈共5KM,原本還要跑
但是允兒說不挖了要回家只好中斷練跑,明天早上回台北晚上參加小妞光華畢業
典禮,半夜坐國光號到蘇澳準備參加路跑賽。
大前天在操場練間歇好像左腳踝扭傷更嚴重了,看來彎道加速對於我來說還是
沒法適應以後還是少在操場練間歇了。
留言列表