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2012.06月份累積里程: 156K 練跑里程: 3K

早上到成蘆橋散步，昨天觀音山團練沒有乳酸累積只是原本右小腿就有點痛，不

知道是不是上週練太多速度了，早一趟新鋪路面後改走觀音坑溪橋一趟就回

橋下，回家前天空開始漂雨絲了。


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