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2010.10月份累積里程: 305 K今日練跑里程: 10 K
目前年度累積里程:4132k 距離年度5000公里 剩868K
六點多驚醒起跑時間晚了加上今天梁允要打預防接種所以練跑時間
不多，今天陰雨天強風+細雨不好跑中途看到光榮國中田徑隊練跑
跑到台北橋後折返，原本只打算跑5k湊300k但是看時間夠就跑個
10k結束。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km(於2010.09.26達成)
(再持續累積目標至2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1018累積:1627.1km
剩餘里程:772.9km
剩餘天數:74天
後續每日練跑里程:10.44km
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