2010.09月份累積里程: 153 K今日練跑里程: 6 K

半夜三點起床顧小的四點繼續睡原本想四點五十起來練跑但是睡過

頭直到七點半才起來，只好改練崗哨路線來回6K 很熱太久沒耐熱

訓練了。


adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km(期限內達成再持續累積)
時間:2010.07.01 - 12.31
至0910累積:909.3km
剩餘里程:290.7km
剩餘天數:112天
後續每日練跑里程:2.59km

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