古都馬拉松賽後再測micoach:

今天賽後恢復跑5k但是里程顯示7k已校正。

問題一:



問題二:訓練模式聽取會先挑前面10個訓練方式看要選擇那一個下方顯示要刪除訓練計畫要由客戶支援部進行。

進行跑步訓練,要按照micoach訓練方式就要在每日起跑前

記好今天是第幾個訓練方式不然會重複第一個或是第二個訓練模

式,因為一般人都是接收到傳感器之後直接按訓練模式一次

就開始練跑,這樣就無法按照micoach訓練方式進行鍛鍊。


 


 

使用micoach已經3天累積第一個50k距離

早上賽後恢復跑5k

地點二重環狀自行車道



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