二月份累積里程：5  K                     今日練跑里程：5 K

今天上完最後一天課開始放春假了，跑完永和超馬後兩天就恢復

了不過一直找不出時間練跑，這幾天寒流來襲又下雨又低溫的

也實在提不起勁練跑，晚上抽空到老地方練跑 5 K ，晚上天氣

不錯溫度剛剛好帶有一點點涼風很適合跑步，邊跑邊想在過年

前這些日子要找時間練長一點，前兩天上網報名了國道馬拉松賽

去年跑的很吃力後面差點抽筋這次會帶好補給，不過要想跑出好成

績就不敢奢望了。

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    刺客阿昌

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