二月份累積里程:5 K 今日練跑里程:5 K
今天上完最後一天課開始放春假了,跑完永和超馬後兩天就恢復
了不過一直找不出時間練跑,這幾天寒流來襲又下雨又低溫的
也實在提不起勁練跑,晚上抽空到老地方練跑 5 K ,晚上天氣
不錯溫度剛剛好帶有一點點涼風很適合跑步,邊跑邊想在過年
前這些日子要找時間練長一點,前兩天上網報名了國道馬拉松賽
去年跑的很吃力後面差點抽筋這次會帶好補給,不過要想跑出好成
績就不敢奢望了。
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了不過一直找不出時間練跑,這幾天寒流來襲又下雨又低溫的
也實在提不起勁練跑,晚上抽空到老地方練跑 5 K ,晚上天氣
不錯溫度剛剛好帶有一點點涼風很適合跑步,邊跑邊想在過年
前這些日子要找時間練長一點,前兩天上網報名了國道馬拉松賽
去年跑的很吃力後面差點抽筋這次會帶好補給,不過要想跑出好成
績就不敢奢望了。
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