2009.06月份累積里程 :  14 K 今日練跑里程: 14 K 

昨天跑完變態路線33K後發現左腳踝有點痛,晚上貼上藥布早

上起來感覺還好,固定時間到橋下練跑已經打算若是陳兄沒來

我就少跑一點,不過準時陳兄到橋下看來今天要練固定里程了

還是跑到自然公園,雖然腳踝有點疼但是跑起來來ok

邊跑邊聽著陳兄說昨天去桃樂絲餐廳吃飯記,這家在八里的餐

廳假日人很多陳兄一直等到下午兩點才有位子,就這樣邊跑邊

聊回到橋下,自從早上固定時間和陳兄練跑後里程數增加很多

三不五時跑山路也算有個伴不然要一個人獨跑山路那是不可能

的喔。

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