2009.01月份累積里程 : 63 K 今日練跑里程: 14 K
令人討厭的寒流終於過去了，早上六點十分起床原本又想找借口睡
回籠覺不過還是戰勝了偷懶心先到陽台拿好跑鞋然後換裝出門
先不想到底是不是還很冷，今天依然穿上長袖外套+長褲+手套
出門練跑，老地方起跑先想今天一定要跑長一些沿途沒遇到早起運
動民眾，不過今天天氣真的很好溫度也適中有點後悔穿太多了
不過已經沒辦法了因為沒帶衣服來換，跑到水閘門前遇到好幾個月
沒見面的老伯已經散步回來再做收操了，跑到觀音坑溪橋後把手套
脫了繼續往前跑去，經過剛蓋好的木頭觀景台記得幾個月前才剛開
始整地現在已經蓋好了可見我已經很久沒來這裡練跑了，邊拋邊覺
的奇怪怎麼沒遇到跑友經過可能時間不對吧？
跑到關渡橋原本想上橋跑到關渡宮但是此時右下腹部有點疼??
慢慢走跑到前方300m處折返，該不或是太久沒跑了吧
今天剛起跑前左大腿也覺的怪怪的可見荒廢太久跑步會很快退步的
要趁著溫度回暖好好抓回以前跑步習慣。
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