一月份累積里程：91 K 今日練跑：10 K
中午到光華商場買書沒想到竟然公休，又跑到台北地下街要買隨身包
.一問是 128 打八折心想沒那麼便宜吧??.....
再一聽才知道是 1280 打八折 這怎麼買的下手，也沒多好還不是
幾個內袋罷了~~沒買繞了一圈看了兒童書區等以後小妞長大
一點再買來唸故事，前一陣子 迪斯尼 打了好幾通電話要我們買
兒童英語，一套一萬多元~~那用的到這麼多啊~~一套好幾十冊
根本是坑家長的錢嘛~~
下午午覺起來練跑老路線 10 K ，不太熱跑起來比昨天狀況好很多~~
每個計時點第一計時點是崗哨亭第二計時點是自行車 10 K -- 9K 路線
第三計時點到蘆州鐵橋折返，每個計時點回程都快了 20 ~ 30 秒
速度約每 K 5 '10'' 。只要連續練跑狀況都可以維持不錯
但是隔了一兩天跑休再跑就沒感覺了~~真慘喔~~
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