八月份累積里程 : 384 K 今日練跑里程: 20 K
(連續練跑 113 天；累積里程 1366 K；開始於 2008.05.11)
跑完NIKE 10K 看時間還早又跑回去北市府騎車再生折返回來河濱
公園拍照
05:10 騎機車到北市府報到領衣服
05:30 和許老師聊了一下關於SB問題，跑完後有特別詢問
鞋測小組負責人說要是SB有問題可以寫e-mail更換新品
這次真是特別VIP待遇 連寄物都是VIP的，很多人不知道
以為這裡就是寄物區。
05:40 四處繞繞隨便拍了幾張照片，這次路線是跑到大佳河濱公園
賽前還是拿不定主意是不是要跑回來騎車？
05:50 暖身操後馬英九上台致詞奇怪郝市長沒來，心結很深喔~~
好久沒看到小馬哥參加路跑賽了，後來為了馬英九又做了
一次暖身，我們在台下的早就免暖身了快熱死了。
06:00 開跑了喔~原本三個鞋測員在一起SB不容易感應到，直到
跑開了才接受到訊息。
06:00 開跑時人潮真的很多要突破防線真的很難，直到 1 K 後才慢
慢跑開。
06:25 通過忠孝東路 5 K 路段沿途車輛都被擋在路口，前一個路口
看到一位女機車騎士發飆亂罵髒話就快車離開到路口和警察
吵，這景像在中山北路看到不止一次。
06:30 旁邊一位鞋測女跑友(就是許老師在VIP休息區把飲料罐不小
心丟到她的袋子那位)經過原本以為輕鬆可以超車沒想到
我越跑越慢直到過了民權東路才超過。
06:35 經過民權路口和SBL球星曾文鼎及楊哲宜擊掌加油~~~!!
06:40 跑過了美術館前一路上NIKE請工讀生穿各國服飾幫我們加油
06:45 轉進濱江街後進入大佳河濱公園最後幾百公尺路段
終點前衝刺，完跑時間 48:56 算是達到預期的目標。
07:00 和小威到各贈品區領取飲料和壽司，找到VIP 休息區後
只見許老師和小傑已經在一旁聊天了，許老師跑了45分
真是不錯，我則跑到汗用噴的才好不容易跑進50分內
旁邊補給區有十幾種飲料和麵包餅乾，不知情的跑友來拿
還被工作人員講說要VIP人員才能進來享用，
心想下次不知道還有沒有機會享用VIP待遇，等待上傳SB
資料前和其他鞋測跑友聊天，吳文騫則在一旁接受訪問
剛剛他往回跑原本以為他是要跑回去市府後來才知道
他是要去找他老婆。
07:40 原本心裡還打算要坐車回去市府但是心一橫想說還是
往回跑好了，拿了罐運動飲料就上路了。
07:45 先快步穿過重重回到終點的人群後在路上看到一位跑友
昏倒在一旁，救護人員正在等救護車前來，跑步運動還是要
量力而為才好不能硬撐不然後果很嚴重。
07:55 跑到新生高架等紅綠燈時遇到一位阿婆問我們在幹麻？
後來一位老伯聽到說什麼跑步還要花錢喔？
解釋了一遍他還是不能理解，講不通了~~變綠燈快點閃人
08:50 沿著 新生北路--民權東路--復興南路--八德路
跑到這裡大腿好像快抽筋了，走了一段路後還好狀況解除
跑到光復南路後看到好幾台小黃載跑友剛下車回到飯店
好像第一批接駁車也回到市府了，預估時間差不多
09:20 騎車回到河濱公園到現場拍些照片紀念。
找了好久才找到成績，達到預計目標跑進50分內
小威在我前面
現場影片(點下圖連結)
賓士車宣傳車供大家拍照
小拱門前拍照
爭鮮壽司吉祥物
大會吉祥物 香蕉玩偶
一早先到VIP處報到
出發點舞台
VIP服務區好多跑友已為這裡是寄物區我看工作人員快被煩死了
出發點
規畫一區媒體區因為等一下馬英九會來但是奇怪台北市長沒陪同一
起。
跑到河濱公園後休息一會跑回去市府騎車重回現場，還有一大群人
在等接駁車回去市府，中間遇到有跑友問該怎麼去最近的捷運站
估計剛開始排的話要花半個小時才輪的到當時我差不多已經
跑回市府了
宣傳車
現場平面圖
VIP休息區連補給都只有VIP跑友才能用
演唱會舞台
現場上傳跑步資料(開始前花了不少時間確認連線問題？)
演唱會舞台正在表演
限量印製空白完跑證書
免費抽100本
過濾水也有攤位
大部份跑友已經離開現場只剩下少數跑友聽音樂
現場體驗SB
NIKE攤位解說
旁邊的紀念袋 之前練跑全勤也就是送這個
BEER免費喝不過我要騎車一杯也沒喝
噴水舞台
VIP特殊待遇
和爭鮮壽司有拿了兩個頭套給小妞玩
跑掛了的跑友在人行道休息
等著上車人潮
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