輕鬆跑

八月練跑里程: 275.0 KM   每日練跑里程:  0 KM

八月肌力訓練天數_14_ 天

腳踝傷來到第十天了，其實總感覺快好了但是總是想跑起來時就會感覺落地腳回震的力道讓我腳踝會痛。

今天是國高中開學日一早就調整起床模式，因為晴跟允的上課時間很接近，高中是八點前要到校但是周四

要開周會要在0730到校，所以這天就比較麻煩了，要怎麼載去上課還要調整看看，可能是先載晴去學校再回來

送允去上課這樣才不會耽誤到時間，而且允到校時間是0730，可能是老師要他們提早去學校吧?

原本有留聯絡簿說看有沒有LINE群組但是老師回覆說上課時間打電話下課就用簡訊不用LINE。

果然功力跟私立就有差別?記得碧小都有LINE群組啊?怎麼國中就沒有了這樣聯絡很不方便?

可能是公立導師費3000元比上私立萬元以上差一大截所以老師就不留LINE群組免得下班還要回留言。

第一天下午四點下課和晴是同一時間，先載允回來休息再去接晴下課，然後五點前再送允去安親班上課到九點半。

允一整天就是忙碌中渡過。

下午五點去新北走路，已經十天還是只敢走路不敢跑，今天走了兩三公里後開始慢慢跑一段，剛開始跑十多公尺就會痛

然後走一段這樣來回試了幾次後逐漸加長距離慢跑感覺有一點可以跑了，但是不敢多跑就一小段一小段的試看看。

也許已經快要朝恢復正常的方向前進了，再慢慢試看看。