輕鬆跑

from 蘇澳路跑網站相本

以前在枋寮當兵就經常在下午時分整連帶去跑魚港，那魚港從我剛

下部隊到退伍前半年才蓋好，之前都只有堤防小路後來改建好後

路寬多了一直跑到燈塔來回 3 K

退伍後有一次工作去那裡重溫舊夢 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/6069878

這次路跑賽雖然賽前有颱風要來但是好顯只有在下午才慢慢靠近

沒擔擱到這次的路跑賽，賽前的大雨其實真是不錯

因為要在雨中練跑機會很小也不可能，因為鞋子會濕還有沒有衝勁

這次開跑後一直大雨把整身都淋濕透了連鞋子都濕到滴水了

跑過積水處也不擔心要跳過水窪處就直接給踩下去有點越野跑的

感覺，另外這次提早到蘇澳四個小時睡在火車站經驗也是第一次

以前當海防是到處睡，睡在沙灘早上起來海水已經淹到腳邊了

睡肉粽角也是有的經驗，睡廟的活動中心舞台都是以前的經驗

所以要說到睡外面可說經驗豐富，還好最後一小時04:00 ~ 05:00

可以睡在港務中心是睡的最安穩的。

下圖為這次路跑賽路線圖，綠色起點往下經過南方澳大橋

在折返往上經過軍區 3.5 K 後折返。

蘇澳港位於台灣宜蘭縣蘇澳鎮，在蘭陽平原南端的蘇澳灣內，東臨太平洋，是一個地理形勢十分優良的天然港口。

蘇澳港舊稱為「東港」，原為一小型港口，其地形三面環山，是由北方澳、蘇澳及南方澳形成的天然優良港灣，形勢相當險要。日治時期，日本當局將南方澳開闢南方澳漁港與內埤漁港，二次大戰末期原有意闢建國際港，後因戰敗而中斷。

1965年，台灣政府為因應地方發展，在南方澳北邊興建小型商港，於1972年6月完工。1969年，行政院決議將蘇澳港擴建為基隆港的輔助港，並在1971年12月1日成立基隆港務局蘇澳港分局。1974年，蘇澳港列入「十大建設」之一；1975年7月，建港工程正式動工。除了建造碼頭、防波堤等設施，以及疏濬航道之外，並同時進行闢建蘭陽隧道等連外道路工程。1978年底，第一期工程完工；1983年6月，第二期工程全部完工。

蘇澳港水域面積290萬平方公尺，陸地面積86萬平方公尺。擁有13座碼頭，共長2,610公尺。包括港勤船碼頭1座和營運碼頭12座。除了位於南方澳與蘇澳的商港區域之外，北方澳則單獨建設為軍港區。