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下午陪妙如去產檢，回家吃過飯後又一起去帆船場散步 3 K

花了 42 分鐘走完，雖然今天沒跑但是明天一早要去至善公園

參加 賀寶孚路跑賽 不過是休閒組的，(至善公園---至善國中 來回 3.8 K)

算是解解饞吧!!

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    刺客阿昌

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