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2015.07月份累積里程:  303 K 練跑里程: 5 K

今天持續低迷只好小跑5km意思一下至少流點汗，六分配速夠慢了但是里程怎麼感覺有點多出來??

幾個固定里程定點都是超過才到達而且差了百公尺遠??再觀察了~~

昨天訂8/8到豐原火車票要參加半程賽原本全家要去玩但是小妞沒法連兩週請假就算了只有自己跑了~~




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