五月份累積里程 :   337 K                 今日練跑里程:  11 K

早上妙如要趕去醫院所以練跑時間縮短,五點半不到起跑往關渡橋

方向跑去,還沒跑到觀音坑溪橋前太陽就出來了,今天跑步感覺

右小腿外側有點酸痛放慢腳步練跑,到各定點確認里程到2.5 K

才差 60 m 算是最準的一次,可見速度影響Sportband測距準確性

跑到關渡宮後又往前500m折返,溫度不高但是已經跑的滿身大汗

昨天查看101登高沒被抽中連備取有沒上今年就沒機會參加

這場了。



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