輕鬆跑

2013.05月份累積里程: 316K 練跑里程: 4 K

早上安排賽後散步緩和一下，這次比賽真是熱啊，還好前面配的慢些後面沒掉太

多，六月還有兩場馬拉松一場路跑賽看來都會是高溫耐熱比賽，今天騎車到崗哨

走堤防邊農地路線原本淹水的地方已經退去，走到蘆洲機場看到兩對黑鳥在路燈上

面嘰嘰喳喳的叫像是談情一樣。

走回頭看到農地淹水地方好多福壽螺的粉紅色卵。

[贊助商品] 早上領取帽子兩頂、風衣外套兩件、鞋子一雙、襪子四雙、背心三

               件、田徑褲兩件 感謝~

[micoach ]無法同步，reset後再看看了；暫時換舊的micoach來用找時間再處

               理了。

[報名考試]今天開放報名；明天整理資料上網報名。

[ㄚ達學長講座]

[週五見講座]2013.05.31(五) 19:30-21:30 我的馬拉松宣言- 講師:黃政達

主辦單位:

荒野保護協會台南分會

講座地址:

台南市中華東路三段452巷8弄7號

這裡剛好是我家的(文化商城)社區裡面，不過沒法抽空回家聽演講。

https://docs.google.com/forms/d/1WrJxB-3pKQ01yNnII75lr24g2TnexzdzzJzEyqLOzUE/viewform