2010.05月份累積里程:493K今日練跑里程:20 K

今天真是個跑步好天氣沒太陽也沒下雨,和王兄一同慢跑

這次沒走老路線而是往大度路爬坡一段後接一小段平面道路後

下樓梯接回老街入口處,今天逆向跑路線還是第一次之前王兄都是

和太平兄一同跑就是照這路線跑的。

回程在釣魚台遇到蘆鐵跑友正回頭問及有沒報226回說113都跑的

很吃力了再考慮看看了,回橋下又回頭跑來回1.5k湊滿20k結束練

跑,原本照計畫是今天500k但是前兩天狀況不好少跑了些

到今天只湊滿493k明天達陣。

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