輕鬆跑

累積里程: 280.1K                                     今日路跑: 20K 

近期最後一次團訓，早上 05:30 到台南體育公園還沒到時就看到國信兄

騎車轉進巷子裡，停車同時阿嘉兄也剛好騎單車到，他拿給我三重馬拉松

賽的成績證明，還很熱心的幫我護貝了，實在感謝!!

就在聊天同時阿勇組長也到了，等到六點多阿達學長也開車前來，

今天的團訓來的人少之又少，可能是通知寫在留言版上看到的人不多 ？

差不多在 06:20  開始繞台南體育場練跑，目標是 8 圈 20 K，

前面兩圈還能夠跟的上主集團一起跑但是後面開始就落隊了，可能也是

速度上不習慣吧？一開始總是會很慢的暖身然後以穩定速度練跑

另一方面自己帶的補給水在五圈後就喝光了，跟阿勇組長要了一杯杯水

解渴，原本有一大袋的杯水但是聽ㄚ勇組長說放在阿達仔車子旁邊

被陌生人拿走了，真是要命!!

這段路線比起我的農地練跑路線好些，有一半是在陰涼下練跑

不過今天的陽光還是大的嚇人，流的汗實在很多，原本還跟阿嘉兄

一起跑的但是後來幾次停下來綁鞋帶及速度上沒法跟上就越離越遠了

最後阿達學長、阿嘉兄、我 撐完了八圈，正準備要去吃虱目魚粥時

國信兄買了燒餅+豆漿前來，就打消去吃大餐的念頭了

後來我們又一起去對面的麥當勞喝大杯可樂邊聊天，聽ㄚ達學長提到

宜蘭團訓及遊覽龜山島事情，差不多要 5000元，另外也提到明年

可能又要辦一場韓國國外跑馬，及2007年日本東京馬拉松賽也有可能會組

團？

就在大夥聊到快十點後結束，這次團訓後明日將北上籌備補習班開張

事宜，另外就等著相關單位會驗通過了。

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