1月份累積里程：50  K                     今日練跑里程：10 K

今天下午天氣和昨天一樣都是高溫，換了一下路線往蘆州鐵橋

跑去跑向久沒到的帆船場路線，湖邊釣魚的民眾不少但是運動散步

的人卻沒看到，到 里程 750 m 處折返上堤防回程順風，比去程

快了兩分鐘。

下午練跑前帶小妞去全家福買鞋子，順便到小公園溜滑梯

小妞玩的可開心的。





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