累積里程: 51K 今日路跑: 10K
昨晚睡太多了以致於中午小睡一下時竟然睡不著，今日渡過平安無事的一
天，晚上吃過飯原本要跟老媽去散步沒想到是要走我跑步的路線
二話不說先回家換裝再出門，跑到半路交了鑰匙就獨自一人慢跑去了
一開跑就打定今天要跑個 10 圈，前五圈還保持滿好的速度
但是後半段就逐漸落後了，每一圈都會經過巴克禮公園旁新開張的
慈香庭素食餐廳，燈火通明的裡面座滿了吃飯的人，
不知道坐在裡面吃飯的人會不會注意到怎麼有個人一直繞圈跑個不停??
想那麼多幹麻??繼續跑下去腳還是有點感覺不過速度是提升了不少!!
10 圈結束流了滿身汗，其實在起跑前就感覺今天有點像夏天的樣子
微風吹來確實有那麼點味道!!不過還是沒敢穿背心跑免的被罵!!
| 里程(Km) | 累積時間(min) | 分段時間(min) |
| 1 K | 05'11''32 | 05'11''32 |
| 2 K | 10'13''18 | 05'01''86 |
| 3 K | 15'13''70 | 05'00''52 |
| 4 K | 20'14''97 | 05'01''27 |
| 5 K | 25'19''13 | 05'04''16 |
| 6 K | 30'36''24 | 05'17''11 |
| 7 K | 35'57''50 | 05'21''26 |
| 8 K | 41'21''69 | 05'24''19 |
| 9 K | 46'50''67 | 05'28''98 |
| 10 K | 52'23''17 | 05'32''50 |
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