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七月份累積里程：30 K 今日練跑：10 K
早上有兩小時可以練跑不過太陽實在很大，只有少數一兩位騎單車
的民眾，至於傍晚時分一大群跑步的人都沒看到，明天要參加
陽明山路跑賽不知道山上的溫度會不會比較低些？
之前小威已經去看過地形了應該跟至善公園差不多吧？不過
要跑了才知道，連跑三天了不會覺的失去跑步感覺，雖然
溫度很高但是跑起來不會有氣無力的，最近覺的體重有稍稍回升
跡象，一方面是月練跑里程縮了一半一方面吃的也沒什麼節制
就照平常一樣，進的沒變但是消耗的減少了那就表示留在體內了
只好找機會多跑一跑了才不會變成中年人發福身材，想到現在國一
生才上了兩次課就問我年齡幾歲，要她們猜都亂猜一通。
看現在的學生跟以前比起來真是差好多，現在是玩樂的一堆
但是提到用點心在功課上像要命一樣，越來越覺的自己講的話
跟以前長輩口頭告誡的語氣一模一樣。
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