累積里程: 91.795K                                     今日路跑: 8 K

早上04:50 鬧鐘響起聽屋外雨聲真是誇張的大,稍做盥洗後收拾

裝備出發,才出門騎到轉角發現眼鏡勾沒帶,又繞回家一趟順便加了

一件風衣,看時間 05:20 一路上冒著大風大雨前往內湖,除了大雨

噴到臉上外也要防止三不五時被轎車噴的滿身的窘態,還好穿了涼鞋

短褲不怕被潑水,大約花了50分鐘到了南湖高中,在中庭已經有

幾百人聚集,拿了報到單向服務人員領取號碼布,先到旁邊的圓環

石椅換裝,此時看到大腳ㄚ的洪國欽也來了,一問才知道他家住林口

幾乎每場路跑賽都會參加,而他也是路跑賽的常勝軍,都是在前幾名

拿牌的高手,在等待開賽的同時跟著一群人繞教室迴廊小跑步暖身

不然這大雨天還真有點涼,直到06:40 大會廣播要選手到中庭集合

先是宣布了幾位長官然後由南湖高中老師帶領大家做暖身操,原以為

做好後就要開跑了沒想到又開始了長官的感言發表,都已經超過時間

20分鐘了還沒開跑,身體都冷了!!

好不容易大會要社男舉牌員帶領我們先起跑,就在停車場起點等了約

五分鐘,該不是因為要等東森新聞幫我們取景好了才讓我們跑吧?

一開始就是一處小水窪,而經過這幾天得大雨這次 8 K 路程裡

經過不下 七八處積水路段,鞋子也早已經浸濕了,忽然喵到隔避一位

穿拖鞋的跑者,連'R也叫說!!太刺激我們了吧!!穿拖鞋還跑這麼快!!

事後業證明他跑的真快,我到最後竟然輸給他有 200m 之遠

真是丟臉,不過也正說明速度上還是沒法到達自我要求目標!!

一路上就以接近五分鐘的配速前進,先經過休閒組終點

然後到達競賽組折返點領取手環信物,原本想要在時超過 --拖鞋跑者

但是實在無法再加速了,就在經過幾處水窪後越離越遠了,

不過還好沒有在終點前被社女組第二順位出發的領先者超過

不然就太丟臉了,回到終點才知道要用號碼布換紀念衫

那這號碼布就沒法留下來做紀念了,可惜!!

喝了一杯熱騰騰的薑湯去去寒,後來去服務站填了問卷領了紀念玻璃盤

朝南湖高中起點回去,整身濕到透頂了!!不過並不覺的冷,跑完感覺真好

也沒有起跑前的感覺冷了,另外明日也另一場南港區路跑賽想必又會是

在雨中慢跑了~~~~~~~~

紀念品:

玻璃盤、紀念衫、報到通知單、折返點手環。

台北溫度:20.7 度

天氣:大豪雨

里程(Km)累積時間(min)分段時間(min)
4 K21'09''6221'09''62
8 K39'18''0518'08''43

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