昨晚(0218)又一次陪妙如產檢也順便照了超音波事後得到了這張
實在看不清楚的照片,小小一團還太小了看不出來任何特徵
上次0204第一次產檢由於超音波查不出心跳,所以也不知道正確的
週數,這次終於照出了寶寶的第一張寫真集。
妙如也領了正式的媽媽手冊了ㄛ。展開另一個新身份!!
不過這幾週也是比較難受的,身體的不適:孕吐..
聽說是寶寶要讓媽媽知道現在要小心點,我是一個剛剛開始的新生命
這樣的說法真有點令人不可思議!!
八週超音波相片:
身長:1.81 cm (要快快長大ㄛ!!)
0227 23:39
小土豆的媽媽最近很累,忙學校忙比賽準備忙教書,要多休息喔!!
不可以太累喔!!
不然小土豆也會很累的!!
本週六要第三次產檢了,看看小土豆長大一點沒!!
要快快長大喔!!
0304 15:00
十週超音波照:
身長:3.26 cm
這次產檢幫妙如驗尿及驗血,檢查血紅數等項目,這次也跟醫生詢問了
關於腹痛及出汗問題,回答是等驗血報告看結果再說。
不過醫生說胎兒著床位置非常好,成長狀況也很好也看的出來
胎兒外形更加清楚,右邊為頭、中間為手部、左邊是腳
下次應該會看的更明顯了。
比兩週前超音波照長高了 將近一倍,預定下次產檢在一個月後。
0401 16:00
今天安排 第 14 週產檢,距離上次檢查已經事隔一個月了
胎兒身長長到 接近 10 cm 了,體重有 116.2 gm,不過性別還是
看不大出來可能要等到下次產檢吧??
過兩週要進行唐氏症抽血檢查,下個月是另一個結果揭曉!!
十四週超音波照:
身長:9.32 公分
體重:116.2 公克
0407 15:00
例行性檢查,抽血驗唐氏症。
0415 1640
還沒到產檢日期妙如感覺不適就前往錫安婦產科看一下,由於非預定產檢
日,所以收費較貴 150 元,醫生檢查後發現一切正常也提及上次抽血結果
有是正常,另外開了 亞培 盼納補 膜衣錠 PrametFA 30 顆 ,300元
吃看看!!補充一下營養。
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孕婦營養補充資料:
孕期營養是指從懷孕開始到生產時段的營養狀態。懷孕期間如原本體
重就輕的母體,所生的小孩體型會小,也常有早產現象;而體重過重
,特別是超重20%以上的孕婦,則死產的比例較大,同時得妊娠毒血
症也比正常體重者高出三倍,如果懷孕期間的飲食佳,營養狀態良好
,則生出來的小孩,健康情況都很好,所以孕期營養與胎兒的發育息
息相關,同時也會影響嬰兒智力發展。
根據衛生署公佈我們每天的飲食必須涵蓋五大類食物「五穀類、奶蛋
肉魚豆類、水果類、蔬菜類、油脂類」。而為了孕育聰明健康的優生
寶寶,除了五大類食物外,媽媽還特別需要補充以下五種營養素:
1葉酸:是一種影響胎兒神經管發育的重要營養元素,懷孕
時的葉酸需要量是平時的三倍。含多量葉酸的食物有:豆
類、花椰菜、波菜、蘆筍、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀類
、肝臟。
2鐵:懷孕時,母體為供應胎盤輸送胎兒營養及循環之用,
血液需求量增加,需要補充大量鐵質。含高鐵的食物有:
肉類、內臟、豆類、穀類、核果、瓜子等。
3鈣:是胎兒骨骼成長及未來牙齒健康的基礎。媽媽必須大
量攝取鈣質,以補給胎兒發育所需的鈣質,並同時保住自
己的骨本以免造成產後骨質疏鬆的危險。高鈣的食物有:
所有乳製品、鮭魚、沙丁魚、豆腐、胡桃、杏仁及所有深
色葉菜類。
4DHA:懷孕最後三個月,胎兒腦部的DHA會增加3~5倍,為
了讓寶寶的腦部良好發展,媽媽應攝取DHA含量較高的食
物,例如:深海魚類。
5鋅:懷孕期間鋅的攝取不足,會影響寶寶體重和頭圍的發
育。鋅含量較高的食物例如:肉類、全麥類。
不同時期 不同飲食
害喜期
◆懷孕初期,準媽媽宜少吃多餐,細嚼慢嚥;及進食易消化食
物。
◆早上噁心吐嘔現象厲害時,可以空腹進食烤多士或全麥餅乾
,才漱口梳洗。
穩定期
◆懷孕第四個月開始,噁心現象減輕,胃口轉佳,但仍須緊記
重質又重量的基本法,以保持營養均衡,確保自己健康。
◆最好多吃新鮮蔬果,尤其深綠色的蔬菜,可以補充足夠的維
他命及纖維。
妊娠後期
◆此時胎兒漸大推壓胃部,媽咪應選擇少食多餐,可免不適。
◆按自己的喜好,設計食譜,增加食慾。
很多孕婦會問到,懷孕的時候需不需要吃維他命、鈣片等。由於懷孕
後胃口會變得比較好,加上新陳代謝會變得更有效率,所以孕婦如果
三餐正常,並不需要特別補充什麼營養。
唯一的例外是鐵劑。因為懷孕時血液中的水份會增加,造成血液被稀
釋,到後期很容易發生貧血。貧血不僅會影響胎兒的發育,也會使得
早產的機會增加。因此很多教科書建議孕婦在中期以後最好補充鐵劑
。那孕婦需不需要吃鈣片呢?這一點就因人而異了。美國營養學會建
議,孕婦每日鈣質的攝取是一千二百毫克(其實跟懷孕前的婦女是一
樣的),根據一項國內的研究,國人每日鈣質的攝取大約是五、六百
毫克。而一小杯的牛奶含有的鈣質大約是五百毫克。所以孕期可以衡
量自己的飲食習慣,如果一天能夠喝上兩杯牛奶,那麼鈣質大概就不
會缺乏。相反的,如果不能夠喝牛奶,那麼不妨考慮補充鈣片。
基本上前三個月是注意「葉酸」的攝取,因為葉酸會幫助寶寶的神經系統發展。
第五個月才能吃所謂的營養補充錠如新寶納多、盼那普等。
但是有一點一定要注意那就是「鈣片」的補充一定要到「滿六個月」喔,在這之前吃多了反而對寶寶不好喔!
最後三個月再多補充「DHA」讓你的寶寶頭好壯壯喔~
其他時候只要是飲食均衡就好了。不過少吃甲殻類可以減少過敏。千萬不要吃芒果,因為容易導致寶寶有異位性皮膚炎喔!也少攝取咖啡和茶類,會影響葉酸攝取。
對了再告訴你一個小秘方喔,那就是多喝鮮奶+甘蔗汁或豆漿對寶寶的皮膚真的有幫助說
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0428 15:00
十八週又五天 (19 週)
身長:12 公分
今天確定了寶寶性別應該是個女生,會是一個大美女喔!!
醫生說寶寶很會動,一切正常,下個月會感覺到明顯的胎動了。
0530 15:30
二十三 週又 一天
預產期:2006.09.25
今天下午妙如請假兩小時剛好排時間去產檢,騎車去婦產科途中一直
下著雨,整整下了兩天的雨了,今天看診的人不多
妙如先去驗尿及量血壓,等了差不多十多分鐘就輪到了很快!!
這次醫生看了寶寶的狀況很好,體重已經到了 729.5 公克了
身長也到了 30 公分左右,因為身體捲曲著所以量出來是 17.75 公分
不過一切都很正常,另外看到診所貼出了 高層次超音波 檢查 在每週四
下午 14:00 至 17:30 看診,一次 要價 2000元,這點可以考慮看看是否
排時間看一下,看完後在隔避的 金牛角買了三個牛角麵包吃,因為在看診
時聞到陣陣的麵包香實在很想嘗嘗是什麼滋味?
吃起來很扎實很不錯。
0610 13:00~15:40 媽媽教室
下午跟妙如一起去錫安婦產科聽課,是她的主治醫生講有關孕婦飲食
注意事項,理論的東西多了些,第二場是美強生護理師 鄭有竹講述有關
新生兒清潔注意事項,很詳細很實用有些經驗之談讓我們了解到
幫小BaBy 洗澡時的小地方另外也講了新生兒牛奶的選擇,若是有腹瀉症狀
要趕緊找醫生查看盡早做治療,原本第一堂課快聽到睡著了
但是第二場比較實用馬上精神就來了,收獲很多!!
會後又發了一大袋的贈品,真是不虛此行!!
結束課程後又到三樓的產房參觀一下,一間一天要 1500 元
不算貴很實在,可能會考慮在這邊生吧??
另外也到二樓參觀了嬰兒室,一共有七位小BaBy 看著樣子真可愛!!
有兩位早產兒在保溫箱中不過看狀況都很好。感覺上看錫安醫院
網站上的新生兒相片不好看但是看了實際卻覺的都好小ㄛ!!
並不會像照片那樣不好看!!也許是相片照起來比較醜吧!!
0617 18:15 - 19:00 錫安婦產科五樓高層次超音波檢查
http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/6877182
0624 15:00 26週又4天
下午15:00產檢比預計的0627 提前了幾天看診,這次抽血及驗尿
也詢問了醫生有關無痛分娩的問題?不過醫生還是建議自然生
因為雖然是無痛分娩但是最後還是要自然生!!
這次超音波檢查了眼睛正常,另外醫生說還在吃東西不知道真的假的
還說寶寶的人中很好看,這次之後下次三個禮拜後再看診
之後為每兩週看診一次。
26週6天
預產期:2006.09.24
身高:21.45 cm(可能不包含腳長)
體重:826.8 g
下次產檢 2006.07.24
台大新生兒篩檢室
新生兒篩檢中心聯絡方式
台灣大學醫學院附設醫院 聯絡人:魏明麗小姐
聯絡電話:02-23123456轉6716、7040
傳真電話:02-23810373 E-mail:nbs@ha.mc.ntu.edu.tw
http://nbs.mc.ntu.edu.tw/index.htm
目前健保只針對新生兒 11 項罕見疾病提供篩檢
沒有提供 26項罕見疾病篩檢服務。目前還在開會討論中~~~
(是否自費檢驗公布26項?)
2006.07.15 13:00 30 週又4天 ;媽媽教室
下午和妙如去錫安婦產科參加媽媽教室,是院長 --張錫安教授的
生產陣痛及生產方式,整堂課多半是建議孕婦要自然生產才是正途
即使是無痛分娩也有風險,而且會造成生產時間拖長幾個小時,
上一個小時收獲頗豐,第二堂是安培講師--何淑華小姐,幫我們講解了
嬰兒按摩需知,先以手搓嬰兒油在從頭、胸、手、腳等依序
按摩,又上了一門有用的課程,會後又是收到一堆試用品
上完課再到一樓產檢,沒想到人超多的嚇人,一看覺的不對
原本的 黃文郁醫生沒見人影,瞧了牆上名條及櫃台名片都不見痕跡
事後知道他已經沒在這看了,雖有事前預約但是還是排了 23 號
等了半個多小時才輪到,這次 梁小妞 有突破性發展!!
體重升到 1550.3 公克 比起上次的 826.8 公克足足快一倍了ㄛ!!
一切檢查都很正常,沒想到變化這麼快ㄛ!!
另外預產期有提早到 2006.09.19 我看可能會是在九月初會到來喔!!
各大藥廠媽媽教室上課時間表:
亞培媽媽教室時間表:
http://www.abbottmama.com.tw/sub1_2_1.asp
再生緣臍帶血媽媽教室時間表:
http://www.sinocell.com.tw/activity.php?zone=1
惠氏媽媽教室時間表:
http://www.s26mama.com.tw/event/mother.asp
優生媽媽教室時間表:
http://www.enfamama.com.tw/stage0/mamaclass/s0class01.asp
2006.07 最新政策公布及修正:
新生兒篩檢
★篩檢項目增至11項,家長簽署「知情同意書」另外15項先天性代謝異常疾病篩檢結果也可一併呈現。
★家長自付檢驗費350元;低收入戶與山地、離島、偏遠地區出生者,則全額補助
台大新生兒篩檢室 連絡方式:
新生兒篩檢中心聯絡方式
台灣大學醫學院附設醫院 聯絡人:魏明麗小姐
聯絡電話:02-23123456轉6716、7040
傳真電話:02-23810373 E-mail:nbs@ha.mc.ntu.edu.tw
http://nbs.mc.ntu.edu.tw/index.htm
媽媽教室預告:
2006/7/21 台北縣 拉梅茲生產呼吸減痛法
下午 07:00:00- 下午 09:00:00 院長 何博基醫師 東和婦產科B1媽媽教室
三重市三和路2段97號 02-29729627
0721 晚上 19:00
和妙如前往東和婦產科參加媽媽教室,18:25 到達時沒有其它孕婦
等到18:50 也才只有一位孕婦前來,接待還是上次在錫安那位亞培講解員
先是何院長帶來一段開場白,講的很輕鬆說生產很簡單
只要ㄜ一下就出來了,應該也是要孕婦別太擔心吧!!
後來第二位亞培講解員幫我們上課 拉梅茲生產法,
重點來說是:
廓清式呼吸-- 吸氣 呼氣
初步階段 -- 子宮收縮初期 開口 2 -3 公分時
廓清式呼吸
吸 二 三 四 吐 二 三 四
吸 二 三 四 吐 二 三 四
...
廓清式呼吸
加速階段 -- 生產中最久 最辛苦階段 子宮開口 4 - 8 公分
廓清式呼吸
吸 二 三 四 吐 二 三 四
吸 二 三 吐 二 三
吸 二 吐 二
吸 吐 吸吐
吸 二 吐 二
吸 二 三 吐 二 三
吸 二 三 四 吐 二 三 四
廓清式呼吸
轉變階段 -- 收縮強烈 子宮開口 8 - 10 公分
廓清式呼吸
嘻 嘻 嘻