一月練跑里程: 357.9 KM 每日練跑里程: 11.2 KM
今天除夕但是因為疫情今年沒回去可能等到連假結束再回去吧?早上九點前到新北真難得看到邱大哥也來了，
原來他一個月沒跑因為氣管發作沒法跑，我剛到時他已經跑完了就聊了一會後才離開，他要去開計程車賺年前
加碼了。
剩我一人慢慢跑，原本周一練跑是輕鬆跑六分速但是早上要回家處理事情就跑稍快些，從440加到420上下
感覺還不錯，沒有加到費力程度但是配速卻是近MARATON PACE了。
原本要跑10KM但是今天跑每日建議課表 48'跑完10KM還剩2' 就多跑1KM 收尾了。
[多次GPS配速失靈]
怎麼跑到一分速怪了，而且這麼多次只要是突出來的都是異常。
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